不错不错..
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thank you for share
我有个问题,我是刚开始打坐不久的。打坐没多久我腿就麻了,这是什么原因啊?
本人根器拙劣,过去打坐最大的问题就是要么昏沉要么烦乱。楼主以一代万的方法很好,感谢分享。
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正在练习双盘腿。。。。。
好痛。。。。。
不过忍了。。。。。。